PSYCHOLOGISCHE BERATERIN & COACH • SPEAKERIN • MODERATORIN • PODCASTERIN • MENSCH
PSYCHOLOGISCHE BERATERIN & COACH • SPEAKERIN • MODERATORIN • PODCASTERIN • MENSCH
GLÜCK IST KEIN ZUFALL . . .
sondern eine bewusste Entscheidung.
Vielleicht fühlst du dich wie in einem Zwischenraum:
Nicht mehr da, wo du warst – aber auch noch nicht dort, wo du hinwillst.
Orientierungslos, erschöpft, innerlich leer.
Vielleicht spürst du eine tiefe Sehnsucht nach dem Ankommen – beruflich wie privat. Doch egal, was du probierst: Nichts fühlt sich wirklich stimmig an.
Du fragst dich: Wer bin ich eigentlich – und wohin soll mein Weg gehen?
Oft funktionierst du nur noch, während dich innerlich nichts mehr erfüllt. Vielleicht bist du gefangen in einem Job oder in einer Beziehung, die sich vertraut anfühlen – aber von Lebendigkeit keine Spur. Alles läuft irgendwie weiter, doch tief in dir weißt du: So kann es nicht bleiben.
So sollte es nicht sein.
Manchmal bricht das Leben uns genau an diesem Punkt auf. Es zeigt uns, dass wir nicht mehr so weitermachen können wie bisher. Und genau hier beginnt die Chance, etwas Neues entstehen zu lassen – etwas, das wirklich zu dir passt.
WAS DICH BEI MIR ERWARTET
... individuelle und ganzheitliche Begleitung mit ganz viel Herz
Wenn du am richtigen Platz bist, fühlst du dich lebendig.
Du spürst innere Ruhe, auch wenn das Außen turbulent ist.
Du erlebst Sinn und Freude in dem, was du tust – und gehst deinen Weg mit Klarheit und Selbstvertrauen.
Dorthin begleite ich dich.
Mein Coaching und meine Begleitung sind kein „schneller Fix“ – sondern ein Prozess, in dem du dich selbst neu entdeckst.
Gemeinsam finden wir heraus:
was dich innerlich antreibt,
welche Muster dich blockieren,
und wie du mutig Schritte gehst, die sich wirklich nach dir anfühlen.
Dein Ziel:
Klarheit über deinen Lebensweg
Vertrauen in deine eigenen Entscheidungen
ein tieferer Sinn in dem, was du tust und wie du lebst
Dadurch gewinnst du nicht nur Klarheit und Lebensfreude, sondern auch Selbstbewusstsein.
Wenn du weißt, wer du bist, kannst du klarer deine Grenzen setzen und kommunizieren – und das spüren auch andere.
Dann entsteht dieses „Strahlen“:
Du fühlst es in dir – und für alle anderen ist es plötzlich kaum zu übersehen.
LEBENS- & SOZIALBERATUNG
Wir betrachten deine Lebensumstände ganzheitlich: Beziehungen, Rollenbilder, Erwartungen und Dynamiken. Gemeinsam reflektieren wir, was dich stärkt und was dich schwächt – und entwickeln Lösungen, die nicht nur kurzfristig wirken, sondern nachhaltig in dein Leben passen. Ziel ist, dass du wieder in Balance kommst und dein Leben bewusst gestaltest, anstatt dich von alten Mustern steuern zu lassen.
EMBODIMENTCOACHING & BREATHWORK
Vielleicht fällt es dir schwer, aus dem Kopf auszusteigen und wirklich ins Fühlen zu kommen. Embodiment-Übungen und Atemtechniken helfen dir dabei, wieder eine Verbindung zu deinem Körper aufzubauen. Dadurch kannst du Stress loslassen, mehr Ruhe in dir finden und deine Intuition klarer wahrnehmen. Im Körper liegt so viel Weisheit – wir müssen nur lernen, wieder auf sie zu hören.
HYPNOSE & ENTSPANNUNGSTECHNIKEN
Manchmal sitzen Blockaden und Überzeugungen so tief, dass wir sie mit dem Verstand alleine nicht lösen können. Hypnose und tiefgehende Entspannungstechniken helfen dir, unbewusste Muster sichtbar zu machen und sanft zu transformieren. Nichts geschieht durch Zufall – und wenn du beginnst, die tieferen Zusammenhänge deines Lebens zu verstehen, kannst du dich leichter von dem lösen, was dir nicht mehr dient.
MENTAL COACHING
Mit gezielten mentalen Techniken bauen wir innere Stärke, Fokus und Resilienz auf – Fähigkeiten, die dich auch in herausfordernden Momenten tragen. Du lernst, deine Gedanken bewusst zu steuern, dich nicht mehr von Zweifeln oder Ängsten blockieren zu lassen und deine Energie gezielt auszurichten. So findest du Klarheit – selbst dann, wenn das Außen chaotisch erscheint.
ENERGIEARBEIT & SPIRITUALITÄT
Manches lässt sich nicht mit dem Verstand erklären – aber du kannst es fühlen. Wenn du offen dafür bist, gehen meine Ansätze auch tiefer, über das hinaus, was mit dem Auge sichtbar ist. Vielleicht bist du ein feinfühliger Mensch, spürst Stimmungen im Raum oder nimmst wahr, was in anderen vorgeht. In der Energiearbeit verbinden wir uns mit dieser Ebene und nutzen Werkzeuge wie Numerologie, Human Design oder Astrocartographie. Plötzlich fügen sich Puzzleteile zusammen – und du erkennst, dass vieles in deinem Leben Sinn ergibt. So findest du Antworten auf Fragen, die dich schon lange begleiten.
DU BIST HIER NICHT RICHTIG, WENN . . .
... du dich in einer akuten psychischen Krise befindest.
Wenn du stark unter Depressionen, Angststörungen oder anderen Erkrankungen leidest, ist eine Therapie der richtige erste Schritt.
... du schnelle Antworten oder „Rezepte“ suchst.
Hier geht es nicht um kurzfristige Lösungen, sondern um echte, nachhaltige Veränderung.
... du nicht bereit bist, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen.
Das erfordert Ehrlichkeit, Mut – und auch die Bereitschaft, unbequeme Wahrheiten zuzulassen.
DU BIST HIER RICHTIG,WENN . . .
... du spürst, dass sich in deinem Leben etwas verändern muss – auch wenn du vielleicht noch nicht genau weißt, wohin.
... du erkennst, dass alte Muster dich zurückhalten.
... du dir Klarheit und Orientierung wünschst – über dich selbst, deinen Weg und deine tiefere Aufgabe.
... du bereit bist, dich von toxischen Beziehungen, Rollen oder Umfeldern zu lösen, die dir nicht guttun.
... du Verantwortung für dein Leben übernehmen und es aktiv gestalten willst – statt nur zu „funktionieren“.
... du ahnst, dass in dir noch viel mehr steckt – und nun bereit bist, dein Potenzial zu leben.
... du den Mut entwickeln möchtest, dich zu zeigen und selbstbewusst für dich einzustehen.
... du spürst, dass es an der Zeit ist, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen – mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner Intuition.
... du dir wünschst, innere Ruhe zu finden, statt dich von Stress, Erwartungen oder Druck steuern zu lassen.
... du lernen möchtest, gesunde Grenzen zu setzen, klar zu kommunizieren und dich nicht mehr kleinzumachen.
... du dich nach mehr Sinn, Lebendigkeit und Freude in deinem Leben sehnst.
ANDERE ÜBER MICH
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2. KOSTENFREIES ERSTGESPRÄCH
In einem gemeinsamen Gespräch werden die aktuelle Situation und die gewünschte Veränderung besprochen. Dabei wird geklärt, ob – und wie – eine Zusammenarbeit sinnvoll ist und welche Wege zur Verfügung stehen.
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Im Anschluss folgt ein individuelles, unverbindliches Angebot. Wenn es von beiden Seiten passt, beginnt die gemeinsame Reise.
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