U N T E R B E W U S S T S E I N S E X P E R T I N
OUT OF THE BOX UND JENSEITS VON SCHWARZ UND WEISS
Wie du ALLES, was du bisher im AUSSEN GESUCHT hast IN DIR FINDEST
mit mir findest du das LICHT für TIEFGREIFENDE & NACHHALTIGE TRANSFORMATION auf allen Ebenen
D I E W A H R E E R F Ü L L U N G B E G I N N T I N D I R ....
kraftvolle Transformation, innere Befreiung und wahre Erfüllung
OUT OF THE BOX UND JENSEITS VON SCHWARZ UND WEISS
Wie du ALLES, was du bisher im AUSSEN GESUCHT hast IN DIR FINDEST
mit mir findest du das LICHT für TIEFGREIFENDE & NACHHALTIGE TRANSFORMATION auf allen Ebenen
D I E W A H R E E R F Ü L L U N G
B E G I N N T I N D I R ....
kraftvolle Transformation, innere Befreiung und wahre Erfüllung
BEKANNT AUS
BEKANNT AUS
ICH BRINGE LICHT INS DUNKLE UND MACHE DAS UNSICHTBARE SICHTBAR, DENN:
NICHTS IST SO, WIE ES IM AUSSEN SCHEINT ...
Oft sehen wir nur das, was uns gezeigt wird.
Menschen zeigen uns die perfekte Fassade – ein glückliches Leben, einen erfolgreichen Job, ein erfülltes Umfeld. Doch oft verbergen sich dahinter Unsicherheiten, Ängste oder ungelebte Sehnsüchte.
Durch meine vielen Soloreisen habe ich viele spannende Menschen und ihre Geschichten kennengelernt. Dabei fiel mir auf, dass viele – trotz materieller Erfüllung – innere Leere empfinden.
Wenn wir die innere Leere ignorieren, versuchen wir häufig, sie durch kompensierende Verhaltensweisen zu füllen: Emotionales Essen, weil uns die „Süße“ des Lebens fehlt. Übermäßiger Ehrgeiz, weil wir uns nach Anerkennung sehnen. Exzessives Shoppen, weil wir versuchen, ein Gefühl von Wert oder Glück zu kaufen.
Wir sind getrieben vom rastlosen Streben nach Glück, Erfolg und Anerkennung, weil wir nach einem Wert suchen, den wir uns selbst nicht geben können.
Es gibt die unterschiedlichsten Hintergründe und Arten, wie sich diese Leere zeigt, doch im Kern steckt oft eines dahinter:
die Sehnsucht nach einem tiefen Gefühl von Verbundenheit – mit uns selbst, mit anderen und mit unserem Leben.
Vielleicht kennst du das: Im Außen fehlt es dir vielleicht an nichts und dennoch fehlt dir die wahre Erfüllung im Leben.
Du bist ständig auf der Suche, aber wirst einfach nicht fündig ...
Höre auf zu suchen!
Denn alles, wonach du bisher im Außen gesucht hast, steckt bereits in dir...
Maybe the journey isn't so much about becoming anything.
Maybe it's about unbecoming everything that isn't really you.
BEI MIR FINDEST DU DEINEN SAFESPACE FÜR EINE TIEFE BEGEGNUNG MIT DIR SELBST:
WER BIST DU WIRKLICH?
Viele Menschen verlieren sich in Geschichten, die sie nie für sich selbst geschrieben haben. Sie passen sich an, leben nach den Vorstellungen anderer – und beginnen, eine innere Leere zu fühlen. Sie suchen nach Glück, Erfolg oder Anerkennung, um diese Leere zu füllen, doch ohne Verbindung zu ihrem wahren Selbst hält das nicht lange an.
Wir alle kommen wie ein unbeschriebenes Blatt auf diese Welt - frei, unvoreingenommen und voller Neugier. Doch von dem Moment an, in dem wir geboren werden, beginnt das Außen, uns zu prägen. Wir nehmen alles ungefiltert auf – Meinungen, Glaubenssätze, Erwartungen.
Doch wer davon bist wirklich DU?
Wahre Veränderung beginnt dort, wo wir die Wahrheit erkennen: Die innere Leere lässt sich nur von innen füllen. Doch solange wir unsere inneren Schattenthemen nicht ansehen, bleiben wir in einem Teufelskreis aus kurzfristigem Glück und stetigem Fallen – ein Kreislauf, aus dem wir nur schwer alleine ausbrechen können.
Vielleicht ist es an der Zeit, die Vergangenheit loszulassen und herauszufinden, wer du wirklich bist.
Bist du bereit, tiefer zu blicken?
UM ZU SEIN WER DU WILLST, DARFST DU ZUERST LOSLASSEN WAS DU NICHT BIST ...
In einer Welt, in der alle versuchen, anderen nachzueifern, Trends zu folgen oder in vorgefertigte Rollen zu passen, ist es ein Akt der Stärke, deine eigene Einzigartigkeit zu entdecken – und sie voller Stolz zu feiern.
Der Weg zu unser selbst ist nicht immer einfach. Verborgene Schattenthemen, die wir lange verdrängt haben, können auftauchen. Doch gerade in diesen Momenten liegt das größte Potenzial für Wachstum.
Indem du dich diesen Themen stellst, durchbrichst du den Teufelskreis aus innerer Leere und oberflächlicher Kompensation.
Wahre Erfüllung beginnt, wenn du erkennst, dass das, wonach du suchst, bereits in dir steckt – du brauchst nur den Mut, hinzusehen und es anzunehmen.
Je mehr du mit dir selbst im Kontakt stehst, deine Werte und Bedürfnisse verstehst, deinen wahren Wert in dir entdeckst, umso mehr wirst du auch im Außen dein Leben mit Leichtigkeit so verändern, dass es dich auf jeder Ebene erfüllen wird.
Denn:
Je mehr du, du selbst bist, desto reicher bist bist du im Innen & Außen.
ES WAREN NICHT DIE, DIE DEN SICHEREN PFAD WÄHLTEN, DIE DIE WELT VERÄNDERT HABEN....
... sondern Träumer mit einem großen Herzen und einer mutigen Vision.
Mein Name ist
Jessica Solar
und ich bin dafür bekannt, hinter die Fassade zu blicken.
Ich sehe nicht die Hülle, sondern den Kern eines Menschen, erkenne Zusammenhänge sehr schnell und bringe Licht in das, was verborgen scheint.
Ich glaube, die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir uns trauen, die ausgetretenen Pfade zu verlassen. Viele Menschen bewegen sich mit Scheuklappen nur geradeaus – doch ich frage:
Was passiert hinter der Tür, die du noch nie geöffnet hast? Was liegt jenseits des Wegs, den du kennst?
ICH PASSE IN KEINE BOX – UND DU MUSST ES AUCH NICHT ...
Mein eigenes Leben ist geprägt von Gegensätzen.
Zwischen tiefgründiger Psychologie und ästhetischem Selbstausdruck auf der Bühne. Ob ich als psychologische Beraterin und Unterbewusstseinsexpertin durch Worte oder als Tänzerin durch Bewegungen meine Botschaften kommuniziere – beides ist für mich ein Teil meiner Wahrheit.
In meiner Arbeit verbinde ich all das: Körper, Geist und Seele. Für mich gehört alles zusammen, denn wahre Transformation ist ganzheitlich.
Und auch ich musste in meinem Leben einiges zurück lassen, um endlich bei mir selbst anzukommen.
In meinem Fall waren es vor allem: Die Erwartungen und Meinungen von anderen Menschen.
Obwohl ich damals mit nur 24 Jahren mit viel Fleiß & Disziplin alles erreicht hatte – Haus mit Garten, Ehe, sicherer Job – erfüllte mich das nicht.
Ich jagte einem Lebensstil nach, den ich für erstrebenswert hielt und führte ein Leben, das sich an gesellschaftlichen Standards orientierte – es sah nach außen beeindruckend aus, fühlte ich mich innerlich leer und unzufrieden.
Doch ich entschied mich für ein neues Leben.
Hier erfährst du mehr über mich und meine persönliche Geschichte, die mich heute antreibt ganz viele andere Menschenleben zu verändern.
DEIN PODCAST FÜR MEHR HERZ & WENIGER VERSTAND
Einzigartige Geschichten - von ganz besonderen Menschen - für besondere Menschen.
Wer weiß, vielleicht wirst du bald selbst Teil dieser Reise und erzählst deine eigene Geschichte - denn jeder LEUCHTTURM verdient es gesehen zu werden...
Authentisch, Ehrlich, Echt.
Von Herz zu Herz,
Jessica
REAL CONFIDENCE COMES FROM WITHIN
Oft wird fälschlicherweise angenommen, dass Glück und Selbstbewusstsein von äußeren Faktoren wie Anerkennung oder Erfolg abhängen.
Doch genau das Gegenteil ist der Fall: Alles, was von außen kommt, ist nur von kurzer Dauer.
Wahre Erfüllung entsteht, wenn wir von innen nach außen leben – wenn wir wissen wer wir sind, unsere Einzigartigkeit erkennen und aus diesem inneren Vertrauen heraus handeln.
Erst dann können wir die schönste und glücklichste Version von uns selbst sein und auch andere Menschen mit unserem Sein bereichern.
Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.
Meine Kernkompetenzen liegen im Unterbewusstsein und basieren auf drei essenziellen Säulen, die für ein erfülltes Leben entscheidend sind:
Die meisten Menschen wissen genau, was sie nicht wollen – aber nur die wenigsten wissen, was sie wirklich wollen. Besonders nach lebensverändernden Ereignissen wie Trennung, Scheidung, Umzügen oder Jobwechsel entsteht oft eine tiefe Sinn- oder Identitätskrise. Hier geht es darum, eine klare Vision für das eigene Leben zu entwickeln, wieder Zugang zu seinem wahren Kern zu finden und im Leben und Alltag wieder mehr Sinn zu finden.
Wer kennt es nicht? Wir wissen genau, was wir tun oder lassen sollten – und trotzdem scheitern wir immer wieder daran, es konsequent umzusetzen. Solange Veränderungen nur an der Oberfläche stattfinden und rein bewusst gesteuert werden, bleiben sie oft wirkungslos. Erst wenn es gelingt, auch das Unterbewusstsein mit einzubeziehen und alte Muster auf tiefer Ebene zu transformieren, können nachhaltige Veränderungen entstehen. Hier geht es um die Auflösung hinderlicher Konditionierungen und den Aufbau neuer, funktionierender Systeme, die langfristig zu mehr Leichtigkeit und Erfolg führen.
Gerade Frauen haben, bedingt durch Erziehung und gesellschaftliche Prägung, oft Herausforderungen damit, für sich selbst einzustehen. Vergleiche, Perfektionismus und das Zurückstellen der eigenen Bedürfnisse führen dazu, sich klein zu machen und den eigenen Selbstwert von außen bestätigen zu lassen. Hier geht es darum, sich selbst den Raum zu geben, den man verdient, ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln und sich unabhängig von äußeren Einflüssen zu machen.
MEINE MENTORINGPROGRAMME
LOSLASSEN
THE SUBCONSCIOUS MIND ✦ Dein Weg zur inneren Freiheit & tiefgreifenden Veränderung | Blockadenlösung & Nachhaltige Verhaltensänderung ( 1 : 1 Mentoring & Transformationscoaching | 66 Tage)
Wir alle kennen das: Unerwünschte Gewohnheiten, Denk- oder Verhaltensweisen, die uns immer wieder in die gleichen Muster zurückkehren lassen. Manchmal kosten sie uns Geld, Zeit, aber vor allem: unsere Nerven. Immer wieder gefangen in den gleichen Situationen – sei es der immer wieder das gleiche Bindungsmuster bzw. Partnerwahl, die uns nicht gut tut, ein Rückfall in ungesunde Lebensweisen, Geldmangel oder eine andere Herausforderung, die sich ständig wiederholt. Doch das alles ist kein Zufall. Diese Muster sind tief in unserem Unterbewusstsein verankert und beeinflussen unser Verhalten oft ohne, dass wir es bewusst merken.
KLARHEIT
LIVE THE TRUEST VERSION OF YOURSELF ✦ Dein Weg zu einem sinnerfüllten Leben | Klarheit & Selbstverwirklichung ( 1 : 1 Mentoring & Identitätscoaching | 3 Monate)
Dieses 1:1 Programm ist für dich, wenn du ein erfülltes Leben führen möchtest. Du wirst dich selbst auf einer tiefen Ebene kennenlernen, herausfinden wer du im Kern bist und Klarheit über deinen weiteren Lebensweg gewinnen. Dein Leben wird sich wieder bedeutungs- & sinnvoll anfühlen und du wirst eine ganz klare Lebensvision haben. Du fühlst dich gefangen in einem Alltag, der sich repetitiv und bedeutungslos anfühlt. Du bist ständig im „Machen“, doch das Gefühl von echter Erfüllung bleibt aus? Du versuchst, von Außen Glück und Erfüllung zu finden (z.B. durch das Kompensieren mit Shopping, emotionalen Essen, Arbeit etc.), doch es bleibt nur ein flüchtiger Moment, der schnell wieder verblasst? Oder du willst dich wieder neu erfinden, weil du plötzlich vor einem Beziehungsende oder Jobwechsel stehst und nicht mehr weißt wer du bist. Dann bist du hier genau richtig.
SELBSTWERT
SHINE FROM WITHIN ✦ Dein Weg zu deinem selbstbewussten Ich | Selbstwert & Potentialentfaltung ( 1 : 1 Mentoring & Selbstwertcoaching | 6 Wochen)
Du bist so viel mehr: Es ist an der Zeit, dass du aufhörst, dich klein zu machen. Es ist an der Zeit, dass du deine wahre Große erkennst. Gerade wir Frauen neigen oft dazu, uns selbst zurückzustellen – sei es aus alten Mustern, Erwartungen von außen oder dem ständigen Gefühl, nicht genug zu sein. Doch dein Selbstwert ist nicht verhandelbar! Hast du genug davon, dich immer wieder anzupassen, um geliebt oder akzeptiert zu werden? Versuchst du es immer nur allen anderen Recht zu machen und vergisst dich dabei selbst? Bist du immer auf der Suche nach der Bestätigung im Außen? Zweifelst du an deinem eigenen Wert und findest es schwer, klare Grenzen zu setzen, ohne Angst vor Ablehnung oder Schuldgefühlen? Hast du das Gefühl niemals gut genug zu sein & vergleichst dich ständig mit anderen? Dann ist jetzt der Moment, das zu ändern. Hier erwartet dich kein Fake it till you make it, sondern der Aufbau einer tiefen & ehrlichen Verbindung zu dir selbst. Das Resultat lässt sich auch im Außen sehen & spüren.
HINTER MEINER ARBEIT STECKT EIN GANZ STARKES WARUM:
Ich bin überzeugt, dass nur Menschen, die im Einklang und Akzeptanz mit sich selbst leben, auch anderen den Raum geben können, sie selbst zu sein.
Wenn Menschen das richtige Bewusstsein entwickeln, wissen, wer sie sind, ihren eigenen Wert erkannt haben und ihrem Herzen folgen, dann führt das zu einem erfüllten Leben.
In einem solchen Zustand bleibt kein Raum für Neid, Hass oder Missgunst.
Es sind niemals die Menschen, die mit sich selbst im Einklang leben und glücklich sind, die andere kritisieren oder ihnen ein schlechtes Gefühl geben.
DENN NUR DIE SCHWACHEN VERSUCHEN ANDERE KLEIN ZU HALTEN, UM SICH SELBST GRÖSSER ZU FÜHLEN.
Welcher Mensch möchtest du sein?
Du hast immer die Wahl, zum Leuchtturm zu werden - für dich selbst und andere.
DU HAST IMMER DIE WAHL, ZUM LEUCHTTURM ZU WERDEN - FÜR DICH SELBST UND ANDERE.
Es gibt kaum etwas, das mich mehr bewegt als Ungerechtigkeit und vorschnelle Urteile über andere.
Vor allem im digitalen Zeitalter ist es so einfach geworden, Hassbotschaften zu verbreiten – oft von unbewussten Menschen, die selbst mit Frust und inneren Konflikten kämpfen.
Doch was diese Worte in einem anderen Menschen anrichten können, ist gewaltig. Besonders, wenn jemand innerlich nicht gefestigt ist.
Neben meiner Kernarbeit widme ich meine Zeit denjenigen, die durch äußere Verurteilungen an sich selbst zweifeln – die ihren eigenen Wert aus den Augen verlieren, weil andere ihnen ihre Sicht aufzwingen.
Wenn du betroffen bist: Zögere nicht, dir Unterstützung zu holen.
Wenn du Zeuge bist: Mache dich für andere stark!
Lerne, dich gesund abzugrenzen, zu erkennen, wer du wirklich bist und zu verstehen, dass du nicht das Problem bist – sondern lediglich die Projektionsfläche eines anderen.
Sprich mit mir. Ich bin da für dich!
Clients Love ♥
"Das Coaching und Mentoring mit Jessica hat mein Leben verändert. Zuvor geriet ich immer an die falschen Männer, die mich nicht gut behandelten. Außerdem war ich mit meiner beruflichen Situation auch unzufrieden. Ich mochte zwar meinen Job gerne, aber auch dort blieb die Wertschätzung aus. Schon länger überlegte ich nach einer Lösung, denn ich war überarbeitet und das wirkte sich auch auf mein Privatleben aus. Durch das Mentoring hatte ich das Gefühl ein neuer Mensch zu sein. Jessica hat mich aus der letzten toxischen Beziehung begleitet. Das war zu diesem Zeitpunkt der größte Tiefpunkt in meinem Leben. Sie war in dieser schwierigen Zeit ein Engel an meiner Seite. Obwohl ich mich manchmal selbst nicht verstanden habe, hat sie mir immer das Gefühl gegeben richtig zu sein. Ich habe mich noch nie zuvor vor einem Menschen so öffnen können wie vor ihr. Sie öffnet einem einen Raum wo man genau richtig ist wie man ist und neue Perspektiven für sein Leben bekommt. In dieser Zeit bin ich über mich hinausgewachsen und war so glücklich wie noch nie zu vor. Kurze Zeit später änderte sich mein Leben komplett: ich traf die große Liebe meines Lebens, einen Mann, der mich wertschätzt und glücklich ist mich in seinem Leben zu haben. Auch für den Job fand ich meine perfekte Lösung, denn ich wagte den Schritt meine Stunden zu reduzieren, obwohl ich zu Beginn Angst hatte nicht genug zu verdienen. Als große Überraschung folgte eine neue Position, durch die ich jetzt sogar trotz weniger Stunden genau so viel verdiene wie davor. Ich weiß nicht ob das alles Zufall war, aber seit der intensiven und emotionalen Begleitung durch Jessica hat sich einfach alles in meinem Leben zum Positiven verändert und dafür bin ich ihr so dankbar!"
Nadine T.
DAS SAGEN ANDERE ÜBER MICH UND MEINE ARBEIT ...
YOUNGSTORYTELLER AWARD TOP 100
Ich sage: DANKE - mein Werk hat es unter die TOP 100 aus Tausenden Einreichungen beim Young Storyteller Award geschafft.
Dieses Buch ist all denjenigen gewidmet, die sich an einem Wendepunkt in ihrem Leben befinden – sei es, weil sie etwas loslassen müssen oder sich auf einen Neuanfang vorbereiten...
WAS DU BEI MIR NICHT ERFAHREN WIRST
KEIN FAKE IT TILL YOU MAKE IT
Kein Fake it till you make it, sondern eine ehrliche & tiefe Verbindung zu dir selbst und zu anderen.
KEINE ZWANGHAFTE SELBSTOPTIMIERUNG
Keine zwanghafte Selbstoptimierung, sondern dein eigener Weg in deinem eigenen Tempo.
KEIN VON AUSSEN NACH INNEN
Kein von Außen nach Innen leben, sondern lernen wie man aus sich heraus das wahre Glück kreiert und so die Fülle im Außen manifestiert.
Bist du bereit für mehr Sinn, Erfüllung und Glück in deinem Leben?
Entdecke und lebe deine Einzigartigkeit, tanze durch dein Leben in deinem eigenen Rhythmus – für wahre Erfüllung, Sinn und tiefe Verbundenheit zu dir selbst und anderen.
Du kannst jetzt aufhören zu suchen, du hast dich nur selbst vermisst ...
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Jessica Solar
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