Dunkelretreat Bali 2025

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Warum Dunkelretreat?

Das Dunkelretreat bedeutet für eine Weile alleine in einem komplett dunklen Raum zu verbringen und dabei den Fokus nach Innen zu richten. Die Aufmerksamkeit richtet sich dabei auf alle inneren Prozesse und Gedanken sowie meist verdrängte Gefühle und Bilder.


Es geht darum sich bewusst allen Reize im Außen zu entziehen, damit man einen besseren Zugang zum Unterbewusstsein hat und über das Wahrnehmen und Fühlen zu tiefer Erkenntnis über sich selbst und das Leben kommen kann. Die Dauer kann dabei zwischen ein paar Tagen bis zu mehreren Wochen variieren.


Da es bei so einem Rückzug zu tiefen psychologischen Prozessen kommt, wird das Dunkelretreat meist auch mit professioneller Unterstützung und Begleitung angeboten.


Bei solch einem Rückzug stellt man sich auch automatisch seinen inneren Schattenthemen, da alle Ablenkungs- und Überlebensstrategien, die wir im Alltag oft nutzen, um Gefühle und Gedanken zu verdrängen, nicht mehr zur Verfügung stehen.


Dieser versteckten Muster und unbewussten Prozesse kann man sich im Dunkeln bewusst werden und mit dem tiefsten inneren Kern, unserem wahren Selbst in Verbindung kommen. Der Version von uns, die weder das Ego ist, noch sonst eine Aufgabe erfüllen muss. Genau hier geschieht die Heilung.


Der Ursprung des Retreats liegt in spirituellen Traditionen. Beispielsweise verbringen Tibetische buddhistische Mönche oft mehrere Wochen bis Monate in der Dunkelheit, um zur Erleuchtung und einer größeren Vision zu gelangen.


Viele Menschen entscheiden sich sogar dazu in der Zeit mit Wasser und Säften zu fasten, um die Erfahrungen zu intensivieren. Dies ist jedoch kein Muss.

Ein unvergessliche Erfahrung und ein großer Schritt in dein neues Leben ...

Verbringe deinen Rückzug in Dunkelheit und erfahre die tiefe Weisheit deines innersten Kerns.

 

Die Welt befindet sich im Wandel und wird immer schnelllebiger. Dabei sind wir nicht nur mehr Stress, sondern auch mehr Reizen und Ablenkungen ausgesetzt und haben kaum die Möglichkeit für einen richtigen Rückzug. Im Dunkelretreat findest du genau das: Rückzug, Ruhe und die Möglichkeit dich tiefer als je zuvor mit dir selbst zu verbinden.

 

Im Alltag funktionieren die meisten mehr als, dass sie wirklich leben.

 

Im Dunkelretreat hat man die Möglichkeit mal wieder komplett zu sein. Ohne irgendetwas bestimmtes tun zu müssen oder irgendjemand sein zu müssen. Einfach mal nur sein.

 

Hier gibt es Platz für alles was hochkommen, gesehen, integriert werden möchte.

Oft sind wir so im Außen beschäftigt, dass wir dabei eines vergessen:

 

Die Antwort auf alles befindet sich immer bereits IN UNS.

Für wen ist ein Dunkelretreat geeignet?

Du bist hier absolut richtig wenn du mindestens einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft ...

 

  • ... du dich gestresst fühlst und dich im Außen verloren hast.

  • ... vor großen Entscheidungen stehst und mehr Klarheit darüber haben möchtest.

  • ... deine festsitzenden Wunden und Themen aus der Vergangenheiten endlich lösen möchtest.

  • ... du dich orientierungslos fühlst und nicht weißt was dein weiterer Lebensweg ist.

  • ... du dich selbst wieder mehr spüren und in der Tiefe kennenlernen möchtest.

  • ... offen bist für neue Ideen und richtungsweisende Impulse für dein Leben, die in der Stille auf dich warten.

  • ... du an dieser Erfahrung wachsen und reifen möchtest.

  • ... du das Extreme und außergewöhnliche Erfahrungen liebst.

  • ... du bereits einiges probiert hast um unerwünschte und wiederkehrende Muster sowie Gewohnheiten, Gefühle und Gedanken loszuwerden und bisher nichts langfristig funktioniert hat.

  • ... du dich für Spiritualität, Meditation, Selbst-Erfahrung und Persönlichkeits-Entwicklung interessierst und bereit bist dich auf diese intensive und bewusstseinsverändernde Erfahrung einzulassen.


Die Einzige Voraussetzung ist, dass du dir diese Erfahrung zumutest und körperlich sowie psychisch in einer stabilen Verfassung bist. (ggf. kläre deinen mentalen und physischen Zustand im Vorhinein bitte mit einem Arzt ab!)

 

Garden of Life

Das Dunkelretreat entsteht in Kooperation mit dem "Garden of Life", einem spirituellen Gesundheitsresort auf Bali, das Umweltschutz, organischen Anbau, frisches Quellwasser, eigene Stromproduktion und Charity vereint. Der "Garden of Life"  liegt im Herzen Balis in den schönsten Reisterrassen der Insel. Ein Partnerprojekt namens "Spirit Hills Bali" befindet sich in unmittelbarer Nähe und wird 2025 fertiggestellt. Der "Garden of Life" öffnet seine Tore 2027 und setzt auf Nachhaltigkeit, Gesundheit und Spiritualität in Zusammenarbeit mit Zusammenarbeit mit den besten Coaches, Schamanen und Heilern der Welt. . Ein Teil der Einnahmen fließt direkt in soziale Projekte auf Bali. Menschen weltweit können sich bereits jetzt mit Shares4life-Anteilen an den Projekten beteiligen.

Warteliste: Dunkelretreat Bali 2025

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Die Auswirkungen der Dunkelheit.

Verinnerlichte Programme und Schattenthemen können noch schneller erkannt und verändert werden:

  • Glaubenssätze, die unreflektiert übernommen wurden, können erkannt und gelöst werden.

  • Alte Muster aus deiner Vergangenheit können endlich losgelassen werden. Das führt zu tiefer Entspannung und Heilung.

  • Neue Erkenntnisse & Erfahrungen lassen dich weiter schauen & gehen, als je zuvor. 

  • Intensive Träume zeigen auf, was tief im Unterbewusstsein vergraben liegt und können dadurch besser verstanden werden.

  • Du wächst und reifst an dieser Erfahrung, so wird sich auch die Sicht auf dich, andere Menschen und das ganze Leben verändern.

Ebenso gibt es immer wieder Menschen, die von folgenden Erfahrungen berichten:

  • Klare Träume, Wachträumen (luzides Träumen)
  • Tiefe Stille und umfassender Frieden
  • Einheitserfahrung
  • Lichterfahrungen
  • Einsichten und Visionen
  • Auflösung der Ich-Grenzen sowie des Raum-Zeit-Konzeptes
  • Sinneseindrücke wie Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken werden intensiver
  • Verstärkte Wahrnehmung
  • Aufsteigen von vergessenen Erinnerungen aus der Kindheit oder eigenen Geburt
  • Außerkörperliche Erfahrungen
  • Sonstige Spirituelle Erfahrungen

Deine Begleitung

Mein Name ist Jessica Solar. Ich bin psychologische Beraterin, Unterbewusstseinsexpertin und Speakerin und begleite dich durch diese intensive Erfahrungen im Retreat.

 

Erfahre mehr zu mir und meiner Arbeit:

Das sagen andere über mich und meine Arbeit ...

  • "Das Coaching mit Jessica war magisch- sie hat mir bereits durch eine Sitzung neue Perspektiven für mein Leben gezeigt. Durch ihre herzliche, einfühlsame und emotionale Art kann man sich Jessica voll und ganz öffnen und auch von der verletzlichsten Seite zeigen- und das sollte man auch, das Ergebnis dessen ist nämlich Aufarbeitung und Heilung. Ich kann Jessica voll und ganz weiterempfehlen! Ich bin sicherlich nicht das letzte Mal bei ihr. Vielen lieben Dank an dich liebe Jessica!"
    Diana K.
  • "Jessica Solar berät kompetent und inspirierend. Sie hat einen Blick für das Aussergewöhnliche und unterstützt ihre Kunden auf eine erfrischende Art und Weise."
    Elisabeth Clara M.
  • "Ich schätze ihre angenehme, respektvolle Art, Ich fühlte mich sofort angenommen und verstanden. Gerne empfehle ich Jessica weiter, sie hat für ihr junges Alter sehr viel Erfahrung."
    Martina U.
  • "☀️ Die Sonne geht auf, wenn Jessica die Bühne betritt. Mit ihrer ehrlichen, authentischen und empathischen Art gewinnt sie die Herzen ihres Publikums für sich - mein Herz inklusive! ♥️ 🎉🙏"
    Larissa S.
  • "Eine fantastische junge Frau die eine wirkliche Expertin auf ihrem Gebiet. Eine zauberhafte Rednerin die ich vom Herzen empfehle."
    Anna D.
  • "Wenn es um Selbstwertgefühl, Sebstwertfindung, Wandel vom Außen mehr zur inneren Stärke ist Jessica Solar nur zu empfehlen. Nur Mut, :) den mutigen gehört die Welt."
    Henri H.
  • "Ein sehr inspirierender Vortag mit sehr viel Herz! Vielen Dank für die vielen Anregungen zum Nachdenken.."
    Simone F.
  • "Jessica öffnet schon mit ihrer Ausstrahlung Herzen. Die beste Voraussetzung für eine psychologische Beraterin."
    Conny M.
  • "Danke liebe Jessica, dich bei deiner Arbeit zu erleben war sehr inspirierend. Die Art, wie du auf Leute zugehst öffnet die Herzen, deiner Kunden und Zuhörer. Jessica Solar ist nicht nur eine großartige Frau, sie zeichnet sich durch ihre professionelle Art aus, die Ihnen dabei hilft, sich von Selbstoptimierung und äußeren Vergleichen zu befreien und Ihre Einzigartigkeit zu leben. Ich kann Jessica wärmstens empfehlen. Ihre Expertise und ihr Engagement sind herausragend."
    Mario H.
  • "... sich mehr Erlaubnis zu geben zu „sein“ - kurz sich selbst zu lieben - das lernt man u.a. umfassend bei Jessica. Sie macht Ihre wertvolle Arbeit mit viel Herz und Verstand und Hingabe. Man fühlt sich sehr wohl und geborgen im Prozess. Absolut empfehlenswert."
    Peter M.
  • "Eine unglaublich kompetente Frau!!!"
    Timo P.
  • "Jessica - vielen Dank für deine inspirierenden Worte. Damit triffst du voll ins Herz. Ich freu mich riesig auf den nächsten Vortrag von dir."
    Maike O.
  • "Vielen Dank für die unterschiedlichen Wege, die Du zur Authentizität aufzeigst. Sympathisch und professionell!"
    Jens T.
  • "Jessica, du bist großartig. Deine Arbeit ist so wichtig und wertvoll. Eine absolute Bereicherung. Vielen lieben Dank."
    Jürgen W.
  • "Bedanke mich für die herzliche Art der Beratung. Wege, die du aufzeigst inspirieren mich. "
    Nelli K.
  • "Jessica, ich hab mich extrem gefreut Dich kennen zulernen. Die Präsenz mit Herz und Seele hat mich tief berührt, herzlichst Pierre ❤️"
    Pierre Z.
  • "whow - was für eine Energie auf der Bühne - Danke für die tiefgehenden Impulse ..."
    Dr.-Ing. Dirk P.
  • "Ihre Vorträge sind inspirierend und Augenöffnend. Es war ein Fest, sie zu erleben."
    Maria T.
  • "Jessica ist eine exzellente Speakerin und Unternehmerin. Ihre Keynote auf dem internationalen speaker Slam in Mastershausen war Weltklasse : echt ! Danke!"
    Dr. med. N. Y. B.
  • "Ihr Thema geht uns alle an. Starke Performance und danke für diesen grandiosen Vortrag."
    Viola F.
  • "Endlich spricht jemand einmal aus, was die meisten Menschen nicht verstehen. Es geht nicht darum im Außen zu verändern. Wenn Du das Außen verändern möchtest, darfst Du nach innen gehen. Von Herzen vielen Dank liebe Jessica Solar für diesen großartigen Vortrag. Sie reden nicht nur, Sie haben auch was zu sagen… TOLL!!!"
    Thomas P. K.
  • "Liebe Jessica, vielen Dank für deine Herzlichkeit, die Inspiration und Impulse deines Vortrages!"
    Heike Michaela F.
  • "Danke für die Begegnung mit dir. Ein so berührender Vortrag mit viel Herz und sehr wertvollem Wissen. Fantastisch Performt und die Herzen der Welt geöffnet. Ich freue mich sehr auf mehr von dir☀️😊"
    Silke U.
  • "Frau Solar ist eine Expertin auf ihrem Gebiet. Kann ich nur jedem empfehlen!"
    Georg G.
  • "Nach langer Überlegung ob ich mal ein Coaching in Anspruch nehmen soll, habe ich mich entschieden zu Jessica zu kommen. Das war die beste Entscheidung! Ich hatte bisher 2 Coachings und beide waren top und haben mich weitergebracht! Jeder Cent war es wert. Top! 100% Weiterempfehlung"
    Stefanie K.
  • "So eine wertvolle Keynote 🙏 Dank dir für die tollen Impulse, besonders die zum Thema Selbstwert waren ein echter Augenöffner. 👍👍👍"
    Lars K.
  • "Trotz der Herausforderung nur via Internet zusammenarbeiten zu können war es eine wundervolle Erfahrung, die ich jedem sehr empfehlen möchte! Durch meine vielen eigenen Coaching-Ausbildungen weiß ich Qualität sehr wohl zu erkennen und zu schätzen und hier wird mit Herzblut gearbeitet und hervorragende Qualität geliefert. Danke für die tolle Zusammenarbeit."
    Martina G.
  • "Mit Jessica zu sprechen, ist bereits ein Coaching. Ihre einfühlsame Art und Kompetenz ermöglichen es dir schnell, dich in einem anderen besseren Licht zu sehen und Negatives zu transformieren. Es ist unglaublich, wie sie das schafft, aber es funktioniert schon beim ersten Mal! Aufgrund ihrer Liebe zum Tanz geschieht alles in Leichtigkeit und mit viel Sensibilität. Ich kann Jessica nur empfehlen!"
    Monika K.
  • "Professionalität. Herzlichkeit. Präsenz. Authentisch. Eine wunderbare Begleitung. Dankeschön."
    Tatjana B.
  • "Vielen lieben Dank, Jessica für diese berührende Rede. ich bin mir sicher, du wirst noch ganz viele Menschen in ihre "Authentizität bringen um von der Kopie zum Original zu werden. Mit deinen Worten und deiner persönlichen Geschichte motiviert du viele Menschen mutiger zu werden, ihren Lebensträumen zu folgen. So schön, dass ich dich live erleben durfte! Danke 🙏🏼"
    Yvonne L.
  • "Jessica Solar ist eine wahre Quelle der Inspiration. Sie vermittelt ihre Botschaft interessant, inspirierend und aus tiefer Überzeugung. Vielen Dank!"
    Anita G.
  • "Eine echte Hilfe aus dem Hamsterrad zu kommen mit emotionale Momenten und mit ganz viel Herz. Danke!"
    Reiner Maria L.
  • "Jessica spricht von dem was sie lebt und erlebt hat. Das macht sie so authentisch und diese Erkenntnisse gibt sie im Gespräch mit ihrem so herzerfrischenden Sein weiter. Danke für deine inspirierende Keynote."
    Bettina M.
  • "Wer kennt sie nicht, diese manchmal quälend lang(weilig)en Vorträge, bei denen man sich hinterher an kaum etwas erinnert? Ich habe Jessica Solar als Speakerin bei einer Veranstaltung erlebt und war vom Anfang bis zum Ende gefesselt. Tolles Auftreten, interessante Impulse :) Großes Kompliment, liebe Jessica Solar!!!"
    Bettina G.
  • "Jessica Solar lebt vor, was sie auf der Bühne predigt: authentisch, inspirierend und selbstwertschätzend. Den Weg zurück zu sich selbst hat sie gefunden und hilft anderen, es ihr gleichzutun. Ihre Vorträge sind mitfühlend und emotionsgeladen mit einer klaren Message am Ende."
    Sebastian F.
  • Liebe Jessica Solar, wir können nur authentisch sein, wenn wir Selbst-Bewusstsein erlangen, uns selbst annehmen und uns wertschätzen. "So werden wir innerlich stark und machen uns unabhängig vom Außen. Wie oft hören wir diese Worte und dennoch gelingt es uns häufig nicht, nach diesem Prinzip zu leben? Vielen Dank für einen inspirierenden Vortrag, der diesen Gedanken so emotional und nachhaltig transportiert hat. Wirklich großartig!"
    Ralf K.
  • "Ein sehr inspirierender Vortrag mit sehr viel Herz! Vielen Dank für die vielen Anregungen zum Nachdenken.."
    Simone K.

Vor dem Retreat

 

  • Persönliche Zielsetzung: Überlege dir, warum du ein Dunkelretreat machen möchtest und welches Ziel du verfolgst. Möchtest du spirituelle Erfahrungen machen und über dich hinauswachsen, dich selbst besser kennenlernen, Stress abbauen? Bist du auf Visionssuche oder Entscheidungsfindung? Stehst du vor einer großen Entscheidung? Suchst du nach alternativen und ergänzenden Heilmethoden? Kenne deine Beweggründe.

  • Gesundheitscheck: Wenn du dir über deinen physischen und psychischen Zustand unsicher bist, dann kläre das mit deinem Arzt, um sicherzustellen, dass du für diese intensive Erfahrung geeignet bist und gesundheitlichen Bedenken auzuschließen sind.

  • Ort und Begleitung: Nicht nur die Wahl deines Ortes ist von großer Bedeutung, sondern auch der Therapeut bzw. Coach. Grundvoraussetzung dafür ist eine gute Vertrauensbasis. Gerne biete ich deshalb dazu vorab kostenlose und unverbindliche Erstgespräche an.

 

Bist du bereit für deine Veränderung?

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